Nierozpuszczalne włókna w śliwkach nie są trawione, co może zwiększyć objętość stolca i stymulować skurcze jelita grubego. Wynik: szybsza, łatwiejsza i ogólnie mniej niewygodna ewakuacja.
Koniec z zaparciami: według gastroenterologa, owoc ten jest numerem 1, aby udać się do toalety
