Na początek obierz imbir i pokrój go na cienkie plasterki.
Zagotuj wodę w małym garnku, dodaj plasterki imbiru.
Zmniejsz ogień i gotuj przez około 10–15 minut, aż imbir rozpuści się w wodzie.
Podczas gdy imbir się gotuje, wyciśnij sok z jednej cytryny i odstaw go na bok.
Po 10–15 minutach zdejmij garnek z ognia i odcedź kawałki imbiru z wody.
Wlej wodę z imbirem do kubka, dodaj sok z cytryny i miód, mieszaj, aż składniki się połączą.
Najlepsze efekty osiągniesz, pijąc napój ciepły.
Korzyści zdrowotne: Imbir od dawna ceniony jest za swoje właściwości lecznicze. Zawiera związki zwane gingerolami i shogaolami, które mają silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Picie herbaty imbirowej może pomóc w oczyszczeniu wątroby poprzez wspomaganie usuwania toksyn i poprawę jej funkcji. Może to prowadzić do poprawy ogólnego stanu zdrowia i poziomu energii.
Babciny przepis na imbir: oczyść wątrobę i płuca w naturalny sposób!
