Kilka środków ostrożności
Dla większości osób pomidory są zdrowym i bezpiecznym wyborem. Jednak ich naturalna kwasowość może powodować dyskomfort u osób z refluksem żołądkowym lub częstą zgagą. Jeśli dotyczy to Ciebie, rozważ zmniejszenie porcji, gotowanie pomidorów ze słodkimi warzywami, takimi jak marchewka, lub dodanie szczypty sody oczyszczonej do sosów, aby obniżyć kwasowość.
Pomidory: pyszny dar natury dla Twojego zdrowia i kuchni
