5. Uderzenia gorąca, które pojawiają się bez ostrzeżenia
Wyobraź sobie, że siedzisz na spotkaniu i nagle czujesz się, jakbyś stała w piecu. Uderzenia gorąca dotykają 80% kobiet, według Mayo Clinic, wywołane zmianami hormonalnymi. Emma, lat 51, nosiła przenośny wentylator i popijała zimną wodę, żeby sobie z tym poradzić. Czułaś kiedyś falę upałów znienacka? Kolejny znak zmienia sytuację…
