Le gingembre : un booster digestif
Il réduit les ballonnements et facilite la digestion.
Ses propriétés anti-inflammatoires apaisent l’intestin.
Le citron : un puissant antioxydant
Riche en vitamine C, il soutient l’élimination des toxines et renforce le système immunitaire.
Il stimule la production de bile, essentielle pour une digestion efficace des graisses.
Recette du jus purifiant pour le côlon
Ingrédients (pour une portion)
100 ml de jus de pomme bio
1 cuillère à café de jus de gingembre frais
2 cuillères à soupe de jus de citron frais
½ cuillère à café de sel de mer non raffiné
100 ml d’eau chaude filtrée
Préparation
Faites chauffer 100 ml d’eau(sans la porter à ébullition).
Versez-la dans un verre et ajoutez le sel de mer. Mélangez bien jusqu’à dissolution complète.
Ajoutez le jus de pomme, de gingembre et de citron. Remuez soigneusement.
Buvez immédiatementpour profiter de tous ses bienfaits.
Comment et quand boire ce jus ?
Pour un effet optimal, suivez ce programme :
Jus détox pour le côlon : pommes, gingembre et citron pour éliminer les toxines accumulées
