Nie ma nic bardziej frustrującego niż uczucie ciężkości, wzdęcia i zaparć. Zaparcia rujnują codzienne życie. Wysysają energię, powodują dyskomfort i psują nastrój. Często sięgamy po drastyczne rozwiązania: środki przeczyszczające, ziołowe herbaty, skomplikowane diety… podczas gdy proste rozwiązanie jest tuż pod ręką w kuchni.
Każdy zna ten owoc. Widzimy go na targu, w supermarkecie, na dziecięcych talerzach . Lekarze zalecają go od dawna, ale mało kto traktuje go poważnie. A jednak zmienia wszystko.
