Praktyczne wskazówki:
Jedz powoli i unikaj podjadania między posiłkami.
Zachowaj regularne pory posiłków.
Wybieraj domowe posiłki zamiast fast foodów.
Suplementy i naturalne środki lecznicze: wspomagają wątrobę.
Ostropest plamisty: pomaga w naprawie komórek wątroby.
Kwasy omega-3 (olej rybi, siemię lniane): zmniejszają stany zapalne wątroby.
Witamina E: chroni przed stresem oksydacyjnym.
Przed zastosowaniem suplementów diety należy skonsultować się z lekarzem.
