Przygotowanie
Wymieszaj składniki:
Włóż jabłko, siemię lniane, miód i wodę do blendera. Zmiksuj na gładką masę.
Dodaj nasiona chia:
Wlej miksturę do kubka i dodaj nasiona chia. Dobrze wymieszaj i odstaw na 5 minut.
Sok oczyszczający jelita z toksyn i kału: schudnij 4 kilogramy w 7 dni
