Niacyna działa poprzez wspomaganie rozszerzania naczyń krwionośnych , umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi w organizmie. To rozszerzenie naczyń poprawia dopływ tlenu do mięśni, tkanek i narządów. Wiele osób odczuwa „rumień niacyny” po zażyciu dużych dawek, czyli przejściowe uczucie ciepła spowodowane zwiększonym przepływem krwi do skóry.
Inne korzyści witaminy B3
-
Wspomaga zdrowie serca : Pomaga regulować poziom cholesterolu poprzez zwiększanie poziomu „dobrego” cholesterolu HDL i obniżanie poziomu trójglicerydów.
