W szczególności może to sygnalizować podwyższony poziom kortyzolu, hormonu odpowiedzialnego za radzenie sobie ze stresem w organizmie.
„Nasi opiekunowie widzą, jak duży wpływ ma przerywany sen” – wyjaśnił jeden z przedstawicieli domu opieki. „Większość naszych starszych pacjentów, którzy budzą się około 2 w nocy, następnego dnia czuje się wyczerpana i mniej stabilna”.
Lekarz ma wiadomość dla każdego, kto budzi się między 2:00 a 3:00 w nocy
