Korzyści zdrowotne oparte na dowodach
1. 1. Badania zdrowia serca
wykazują, że spożywanie orzechów włoskich może obniżyć poziom , nieznacznie obniżyć ciśnienie krwi i poprawić elastyczność naczyń krwionośnych. Efekty te, razem wzięte, zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych w dłuższej perspektywie.
