SONY DSC
Pineapple zawiera bromelainę, naturalny enzym znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i wspomagających przepływ krwi. Wielu sportowców spożywa ananasy, aby złagodzić obrzęki po kontuzjach, ale pomagają one również w codziennych opuchnięciach spowodowanych słabym krążeniem. Świeże kawałki ananasa lub sok ananasowy to prosty sposób na czerpanie z tego korzyści.
Produkty spożywcze, które pomagają zmniejszyć obrzęk dłoni lub stóp
