Pożegnaj ból stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej

• 1 łyżka surowego miodu
• ½ łyżeczki mielonego cynamonu
• ½ łyżeczki   kurkumy  w proszku
• 1 łyżka octu jabłkowego
• 1 łyżka nasion chia
• Około 200 ml letniej wody lub letniego napoju roślinnego (migdałowego, owsianego itp.)

Kroki przygotowawcze:

Namocz nasiona Chia.