Nocne budzenie się w celu oddania moczu, znane jako nykturia, jest dość powszechne, zwłaszcza w starszym wieku. Ale jak rozpoznać, że to nienormalne? Zrozumienie różnicy może pomóc w ustaleniu, czy to tylko niegroźna niedogodność, czy też oznaka czegoś poważniejszego.
## Normalne oddawanie moczu w nocy.
Zdrowi dorośli budzą się raz w nocy, aby oddać mocz, zwłaszcza po wypiciu płynów wieczorem. Sporadyczne wybudzanie się w celu opróżnienia pęcherza może być spowodowane:
* Piciem wody, herbaty lub alkoholu późnym
wieczorem * Wiek, który zmniejsza pojemność pęcherza
* Przejściowymi czynnikami, takimi jak stres lub przeziębienie.
Jeśli łatwo zasypiasz i czujesz się wypoczęty rano, zazwyczaj nie jest to powód do niepokoju.
