Kiedy ludzie myślą o „superżywności”, często wyobrażają sobie egzotyczne proszki, drogie suplementy lub rzadkie jagody sprowadzane z drugiego końca świata. Ale czasami najpotężniejszy pokarm nie kryje się w dżungli – jest tuż przed nami, w każdym supermarkecie, misce z owocami i szkolnym lunchboxie.
Ten codzienny produkt spożywczy jest spożywany od wieków, jednak wielu nie docenia jego potencjału leczniczego. Współczesne badania potwierdzają to, co podejrzewały już starożytne tradycje: ten skromny owoc ma właściwości ochronne dla serca, oczyszczające organizm, wyostrzające umysł, a nawet zapobiegające chorobom przewlekłym.
