Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

1. **Przygotowanie piekarnika:**

– Rozgrzej piekarnik do 180°C. 

2. **Przygotowanie warzyw:**

– W dużej misce wymieszaj brokuł, czerwoną, żółtą i pomarańczową paprykę, marchewkę, cukinię, pomidorki koktajlowe i czosnek. 

3. **Przygotowanie sosu serowego:**

– W innej misce wymieszaj niskotłuszczowy ser, niskotłuszczowe mleko, jajka, sól, pieprz, suszoną bazylię i oregano, aż składniki się połączą. 

4. **Składanie zapiekanki:**

– Lekko natłuść naczynie do zapiekania olejem lub użyj sprayu do pieczenia. 

– Przełóż warzywa do naczynia do zapiekania. 

– Równomiernie polej warzywa przygotowanym sosem serowym. 

5. **Pieczenie:**

– Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie, a wierzch zapiekanki będzie złocisty i bąbelkowy. 

6. **Podawanie:**

– Pozostaw zapiekankę na kilka minut do przestygnięcia przed podaniem. 

Smacznego!