3. Kontrola cholesterolu
Spożywanie herbaty z pestek awokado może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL („złego”) i zwiększyć poziom cholesterolu HDL („dobrego”), co sprzyja zdrowiu układu sercowo-naczyniowego.
Herbata z pestek awokado: korzyści i sposób przygotowania
