Inflamația cronică este o cauză a artritei, obezității și chiar a bolilor de inimă. Avocado este bogat în fitochimicale și carotenoizi, care ajută la reducerea inflamației. Medicii observă că pacienții cu dureri articulare raportează adesea o rigiditate redusă după ce au inclus avocado în dieta lor.
Medicii dezvăluie că consumul de avocado provoacă…
