Z wiekiem mózg naprawdę zaczyna funkcjonować inaczej. Krążenie krwi spada, połączenia neuronowe tworzą się wolniej, a niezbędne witaminy i tłuszcze są trudniejsze do przyswojenia. Nie chodzi tylko o „technikę”, ale także o odżywianie.
Czy tracisz pamięć, nie zdając sobie z tego sprawy? Twojemu mózgowi brakuje tych 7 produktów spożywczych.
