minimum 250–500 mg EPA i DHA łącznie, natomiast w przypadku kwasu alfa-linolenowego zalecane dzienne spożycie wynosi 1,6 grama dla mężczyzn i 1,1 grama dla kobiet.
W jakich produktach spożywczych się znajdują?

minimum 250–500 mg EPA i DHA łącznie, natomiast w przypadku kwasu alfa-linolenowego zalecane dzienne spożycie wynosi 1,6 grama dla mężczyzn i 1,1 grama dla kobiet.
W jakich produktach spożywczych się znajdują?