Robię sobie to ciasto każdego wieczoru i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

Składniki
2 szklanki (około 500 g) naturalnego jogurtu greckiego

3 średnie jajka

½ szklanki (około 60 g) skrobi kukurydzianej

Słodzik (erytrytol, miód lub inny, w zmiennych ilościach)

3 krople naturalnego ekstraktu waniliowego

Przygotowanie:

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama