Jak więc rozpoznać, że organizm sygnalizuje problem? Przyjrzyjmy się sygnałom ostrzegawczym, na które należy zwracać uwagę przez miesiąc przed udarem, a następnie omówmy praktyczne kroki, które według badań mogą pomóc zmniejszyć ryzyko. Zostańcie ze mną do końca, ponieważ ostatnia wskazówka jest często pomijana, a może okazać się najprostszą zmianą stylu życia, jaką wprowadzicie w tym roku.
8 ostrzegawczych objawów udaru i 9 wskazówek, jak mu zapobiegać
