Nykturia to częsta konieczność wstawania w nocy w celu oddania moczu. Do problemu powszechnego, szczególnie po 50. roku życia, ale nie dotyczy wyłącznie seniorów. To wystąpienie zaburza jakość snu i może szybko być na codzienną witalność: wytrzymałość, trudności z koncentracją, drażliwość… wszyscy znamy te porynki, kiedy czujemy się, jakby ogarnęła nas mgła po nieprzespanej nocy.
U osób, które budzą się w nocy częściej niż 2 razy, aby oddać mocz, może to być objawem tych problemów zdrowotnych
