Ograniczenie spożycia jest niezbędne. Można wykonać kilka prostych kroków: dostarczanie składników odżywczych, przetworzonej żywności, sposobu przygotowania przedtem, a następnie dołączenia ich aromatycznych ziół.
Kiedy należy się zaniepokoić?
U osób, które budzą się w nocy częściej niż 2 razy, aby oddać mocz, może to być objawem tych problemów zdrowotnych
