Reklama

Robię sobie to ciasto każdego wieczoru i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

December 28, 2025 Przez Admin w Bez kategorii

Robi__sobie_to_ciasto_ka_dego_wieczoru_i_nie_tyj__ani_grama__To_jedyne_ciasto__jakie_mog__zje___po_kolacji__Ma_tylko_90_kalorii_-2

Reklama

W dużej misce połącz wszystkie mokre składniki: jogurt grecki, jajka, słodzik i wanilię. Miksuj ręcznie lub mikserem elektrycznym do uzyskania gładkiej konsystencji.

Dodaj przesianą skrobię kukurydzianą i delikatnie wymieszaj, aby nie powstały grudki.

Wyłóż formę do pieczenia o średnicy 18-20 cm lekko naoliwionym lub zwilżonym papierem do pieczenia, aby zapewnić dobre przyleganie ciasta.

Wlej mieszankę do formy i wyrównaj powierzchnię szpatułką.

Piec w nagrzanym do 180°C piekarniku przez około 50 minut, aż powierzchnia będzie lekko złota.

Po upieczeniu odstaw ciasto do ostygnięcia na co najmniej 30 minut, zanim wyjmiesz je z formy i podasz.

Wskazówki
Aby uzyskać bardziej kremową wersję, możesz część jogurtu zastąpić lżejszą ricottą.

Ciasto można podawać ze świeżymi owocami, kompotem malinowym lub posypką cynamonową.

Można go przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni.
Reklama

Reklama

Reklama

Reklama