Sok eliminujący anemię, poprawiający wzrok i oczyszczający stłuszczoną wątrobę

by

Przygotowanie:

  1. Umieść buraki, marchewkę i jabłko w  blenderze .
  2. Dodaj wodę.
  3. Mieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
  4. Odcedź, jeśli wolisz uzyskać klarowniejszy sok.
  5. Podawać schłodzone, z kilkoma kostkami lodu.

Porada smakosza:  dodaj odrobinę soku z cytryny, aby uzyskać jeszcze więcej świeżości.

Jak włączyć to do swojej rutyny