Wypukłe żyły: jeśli widzisz je u kogoś, musisz mu o tym powiedzieć

• Bądź aktywny. Poruszanie nogami i rękoma poprawia krążenie.
• Utrzymuj zdrową wagę. Im mniejszy nacisk na żyły tym lepiej dla nich.
• Unikaj długiego siedzenia lub stania. Rób przerwy i rozciągaj się.
• Rzuć palenie. To uszkadza twoje żyły i przepływ krwi.
• Noś luźne ubrania. Obcisłe ubrania mogą ograniczać przepływ krwi.

Jeśli żylaki staną się problemem, leczenie obejmuje pończochy uciskowe i zmiany stylu życia, a także zabiegi medyczne, takie jak skleroterapia lub operacja. Tak więc po zauważeniu nagłych zmian lub odczuwając ból najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Kontynuacja artykułu pod zdjęciem