Spożywanie pestek dyni korzystnie wpływa na serce i układ odpornościowy, gdyż są bogate w błonnik, magnez, żelazo i cynk.
Miód: Miód jest naturalnym substytutem cukru i dodaje delikatnej słodyczy do przepisów. Działa uspokajająco i uważa się, że ma właściwości antybakteryjne.
Artykuły z przepisami
1/4 szklanki nasion sezamu
1 szklanka mieszanki pestek dyni
trzy łyżki miodu (lub więcej lub mniej, według własnych preferencji)
