Chcesz czegoś pysznego i zdrowego w kilka minut? 
Te quesadillas z soczewicą to strzał w dziesiątkę! 
Składniki: 
1 szklanka ugotowanej soczewicy 4 tortille (pszenne lub pełnoziarniste) 1/2 szklanki startego sera cheddar 1 mała cebula, pokrojona w kostkę 1 ząbek czosnku, posiekany 1/2 papryki, pokrojonej w kostkę 1 łyżeczka oliwy z oliwek Sól, pieprz, ulubione przyprawy (np. papryka słodka, kumin)
Przygotowanie: 
Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż cebulę …
👇 👇 👇 👇 👇
