Szumy uszne, czyli ciągłe dzwonienie lub brzęczenie w uszach, mogą być uciążliwe i uciążliwe. Chociaż nie ma uniwersalnego lekarstwa, wiele praktycznych strategii może pomóc Ci kontrolować objawy i odzyskać kontrolę nad codziennym życiem.
1. Chroń swój słuch 
- Unikaj głośnych dźwięków, które mogą łagodzić szumy uszne, np. koncertów, fajerwerków lub elektronarzędzi.
- W hałaśliwym otoczeniu należy stosować ochronę słuchu ( zatyczki do uszu lub …
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 👇 👇 👇 👇 👇
