5 najczęstszych błędów powodujących utratę równowagi u osób starszych

2. Źle dobrane buty, które utrudniają każdy krok

Nie zawsze o tym myślimy, ale to, co nosimy na stopach, ma ogromny wpływ na stabilność. Zbyt szerokie buty, gładkie podeszwy lub zbyt miękkie kapcie mogą zamienić zwykłą podłogę w śliską powierzchnię.