Pestkę awokado, często nazywaną pestką, znajdziemy w samym sercu tego popularnego owocu. Podczas gdy większość skupia się na zielonym miąższu, pestka awokado zawiera większe stężenie związków bioaktywnych, takich jak polifenole i flawonoidy. Czujesz się zmęczony marnowaniem jedzenia lub szukasz naturalnych sposobów na urozmaicenie swojej codziennej rutyny? Pestkę awokado tradycyjnie stosowano w niektórych kulturach ze względu na jej właściwości wspomagające, a obecnie badania badają, dlaczego. Badania wskazują, że pestka awokado może zawierać wyższy poziom niektórych przeciwutleniaczy w porównaniu z miąższem, pomagając organizmowi radzić sobie z codziennym stresem oksydacyjnym, który wynika z nowoczesnego stylu życia. Ale oto interesująca część: te związki w pestce awokado nie tylko tam są — mogą odgrywać rolę w naturalnych metodach wellness, do których wielu się dziś zwraca. Właściwości odżywcze pestek awokado 🥑Pestki awokado wyróżniają się swoim unikalnym składem. Pełne błonnika pokarmowego, zdrowych związków roślinnych i naturalnych przeciwutleniaczy, pestka awokado oferuje więcej, niż się wydaje na pierwszy rzut oka.
