Po przeczytaniu tego artykułu nigdy już nie spojrzysz na buraki w ten sam sposób. Link znajdziesz w komentarzu… See more

Niezależnie od tego, czy są spożywane na surowo, czy gotowane, te pyszne warzywa zawierają związki lecznicze, które zapobiegają chorobom i utrzymują organizm w doskonałym zdrowiu.

Bogate w żelazo i jod korzenie mogą być nawet stosowane w leczeniu anemii i zaburzeń związanych z tarczycą. Są również bogate w witaminę C, kwas foliowy i potas (1).