Dokładny czas: jak często wybierać pościel
Na pytanie, jak często decydują się na pościel , kilku specjalistów: należy ją uwzględnić w tygodniu . Dermatolog Alejandro Ruiz, specjalista specyficzny snu w Szpitalu Klinicznym w Barcelonie, podkreśla, że taka jest odpowiedzialna za ograniczanie ilości alergenów w pościeli. „Cotygodniowa zmiana pościeli przypisanej roztoczy i alergenów w skórze, poprawiająca tym samym jakość snu i ogólny stan zdrowia” – powiedział Alejandro Ruiz.
