Ćwiczenia mięśni brzucha, a także przysiady, pompki i pajacyki również mogą być bardzo pomocne. W trener sportowy w Trainsweateat, szczególnie polecił trzy ćwiczenia na płaski brzuch: unoszenie klatki piersiowej, setkę i odwrócone krzesło.
Płaski brzuch: Oto najskuteczniejsze metody redukcji tłuszczu na brzuchu – według dietetyka.
