9. Goździki z olejem kokosowym – wybielają zęby i zabijają bakterie w jamie ustnej.
Działanie: Olej kokosowy usuwa toksyny z jamy ustnej; goździki to naturalny środek antyseptyczny.
Sposób użycia: Dodać 2 krople olejku goździkowego do 1 łyżki oleju kokosowego. Płukać jamę ustną przez 5–10 minut dziennie.
10. Goździki z zieloną herbatą – zwalczają infekcje i zmniejszają stany zapalne.
Działanie: Zielona herbata zawiera katechiny; goździki wzmacniają odpowiedź immunologiczną.
Sposób użycia: Zaparz zieloną herbatę z 2–3 goździkami. Pij rano.
