Po stresującym dniu (intensywnej aktywności fizycznej, długich spacerach lub dłuższym staniu) mięśnie mogą reagować mimowolnymi skurczami w nocy.
Pozycja podczas snu
Spanie z nogami wyciągniętymi w dół (z palcami stóp skierowanymi na zewnątrz) może powodować skrócenie mięśni łydek, co zwiększa ryzyko wystąpienia skurczów.
