Żadnego szczególnego hałasu, żadnego przeszkadzającego światła, po prostu… twoje ciało wyrywa cię ze snu.
A co jeśli to nie był tylko zbieg okoliczności? A co jeśli Twoje ciało faktycznie próbuje wysłać Ci wiadomość?
Nigdy nie można tego powtarzać wystarczająco często: dobry sen jest niezbędny dla zachowania równowagi.Sen to czas, w którym organizm odpoczywa, regeneruje się i przywraca równowagę. Gdy …
👇 👇 👇 👇 👇
