Jak przeżyć zawał serca SAMODZIELNIE (5 kroków, które mogą uratować Ci życie)

Wyobraź sobie, że siedzisz przy kuchennym stole, gdy nagła fala dyskomfortu przechodzi z klatki piersiowej do szczęki. Serce bije Ci mocniej. Oblewa Cię zimny pot. Nawet jeśli to uczucie szybko mija, wspomnienie pozostaje. Sprawia, że ​​zastanawiasz się:  Czy rozpoznałbym wczesne sygnały ostrzegawcze? Czy wiedziałbym, co zrobić najpierw? Czy zachowałbym spokój na tyle, by działać?