Ślinienie się podczas snu jest powszechne, szczególnie u dzieci i podczas snu w pozycjach podstawowych. Jeśli jednak jesteś dorosły i zdarza się często, nagle lub w dużych ilościach , może być sygnałem organizmu informującego o problemie zdrowotnym.
Oprócz sporadycznego ślinienia się jest to normalne, uporczywego ślinienia się – szczególnie, gdy występuje mu inne – nie należy brać pod uwagę. Oto, co musisz wiedzieć.
6 możliwości związanych z częstym podawaniem śliny podczas snu
1. Problemy z narzędziami lub narzędziami zębów
-
Schorzenia: przerwanie dziąseł, uszkodzenie zębów, pogorszenie protezy zębowe, uszkodzenie zębów.
-
Przyczyna: Stan zapalny lub dyskomfort w jamie narzędzi może być nadmierną przyczyną wycieku i utrudniać prawidłowe połykanie podczas snu.
-
wywołanie: zaczerwienienia dziąseł, bólu zębów, nieświeży oddech, płytki nazębnej lub obrzęku.
2. Osłabienie lub porażenie nerwu twarzowego (np. porażenie Bella)
-
Przyczyna: Osłabienie lub paraliż jednej strony może upośledzić zaciskania ust i skutecznego przełykania śliny.
-
Objawy: opadnięcie jednej strony twarzy, trudności z zamknięciem jednego oka, asymetryczny uśmiech, niewyraźna mowa.
3. Choroba refluksowa przełyku (GERD)
-
Dlaczego: Kwas żołądkowy cofający się do przełyku może wywołać odruchowe zwiększenie produkcji śliny, ponieważ organizm próbuje zneutralizować kwas.
-
Objawy: zgaga, kwaśny smak w ustach, kaszel nocny, dyskomfort w klatce piersiowej.
ciąg dalszy na następnej stronie
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 
4. Zaburzenia neurologiczne (choroba Parkinsona, SM, SLA)
-
Dlaczego: Schorzenia te mogą wpływać na nerwy i mięśnie odpowiedzialne za połykanie (dysfagia), powodując gromadzenie się i wyciekanie śliny w czasie snu.
-
Objawy: drżenie, sztywność, problemy z równowagą, zmiany w mowie i koordynacji, postępujące osłabienie.
5. Bezdech senny lub problemy z oddychaniem obturacyjnym
-
Dlaczego: Oddychanie przez usta podczas snu – częste w przypadku bezdechu sennego – może powodować ślinienie się. Często jest to objaw niedrożności dróg oddechowych nosa lub gardła.
-
Objawy: głośne chrapanie, duszności w nocy, zmęczenie w ciągu dnia, poranne bóle głowy.
6. Zdarzenia sercowo-naczyniowe lub neurologiczne (udar mózgu, przemijający atak niedokrwienny)
-
Dlaczego: Zablokowanie lub krwawienie w mózgu może zaburzyć kontrolę mięśni, w tym mięśni połykania i mięśni twarzy. Może to prowadzić do jednostronnego ślinienia się podczas snu.
-
Objawy: Nagłe opadanie twarzy, osłabienie ramion, trudności w mówieniu, dezorientacja, zawroty głowy. Jest to nagły przypadek wymagający interwencji medycznej.
ciąg dalszy na następnej stronie
Związek z udarem: krytyczny sygnał ostrzegawczy
Przypadek opisany w oryginalnym tekście to prawdziwy sygnał ostrzegawczy. Kiedy ślinienie się jest stale jednostronne i towarzyszą mu inne subtelne objawy (takie jak lekko niewyraźna mowa, łagodna asymetria twarzy lub niewyjaśnione zmęczenie), może to wskazywać na przejściowe ataki niedokrwienne (TIA) lub wczesną blokadę naczyń mózgowych. Wczesne wykrycie może zapobiec poważnemu udarowi.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE
Podsumowanie: Jednostronne ślinienie + nowe zmiany w sposobie snu = czas jak najszybciej udać się do lekarza.
Jak ograniczyć ślinienie się podczas snu (kiedy nie jest to poważne)
Jeśli lekarz wykluczy przyczyny medyczne, wypróbuj poniższe zmiany stylu życia:
| Wskazówka | Jak to pomaga |
|---|---|
| Śpij na plecach | Zapobiega wyciskaniu śliny z ust pod wpływem grawitacji. |
| Użyj poduszki zapewniającej wsparcie | Utrzymuje głowę i szyję w jednej linii, pomagając utrzymać usta zamknięte. |
| Ćwicz oddychanie nosowe | Jeśli alergia lub przekrwienie zmuszają Cię do oddychania przez usta, wypróbuj spraye z solą fizjologiczną, paski lub leki przeciwalergiczne. |
| Dbaj o higienę jamy ustnej | Szczotkuj zęby, używając nici dentystycznej i regularnie odwiedzaj dentystę, aby zapobiec infekcjom, które wyróżniają się wydzielaniem śliny. |
| Utrzymać nawodnienie | Co dziwne, odwodnienie może zagęścić ślinę, utrudniając jej połykanie. |
| Rozważyć funkcję miofunkcjonalną | Ćwiczenia wzmacniające mięśnie języka, które mogą być wykorzystywane do kontroli połykania. |
Kiedy siedział się do lekarza
wydostanie się z organizmu, jeśli ślinienie się towarzyszy, którekolwiek z objawów:
-
Nowe lub opadające opadanie skóry
-
Niewyraźna mowa lub trudności z połykaniem w stanie czuwania
-
Dławienie się lub łapanie oddechu podczas snu
-
Niewyjaśniony ból zębaty/dziąseł lub owrzodzenie urządzeń wykonawczych
-
Uporczywa zgaga lub ból w klatce piersiowej
-
Senność w ciągu dnia, chrapanie lub przerwane przerwanie w oddychaniu
-
Problemy neurologiczne, takie jak drżenie, problemy z równowagą lub główne podstawowe
Rozpocznij kontakt z lekarzem pierwszym. W zależności od skutków może on wskazać Cię do dentysty, laryngologa, neurologa lub specjalistycznego od zaburzeń snu.
Podsumowanie
Sporadyczne ślinienie się jest zwykle nieszkodliwe – często powodujące skutki, przekrwienie lub obciążeniem. Jednakże , jeśli wystąpi lub nastąpi ślinienie się, może być cennym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia.
Słuchaj swojego ciała. Jeśli to dla ciebie nowy wzórc , szczególnie jako osoba dojrzewająca, nie uwzględniono go. Może to nic ręcznego – albo może być wczesnym sygnałem, który warto sprawdzić. W razie wątpliwości skonsultuj się z zagrożeniem.
Twoje zdrowie często mówi szeptem, zanim zaczniesz krzyczeć. Ślinienie się podczas snu może być jednym z takich szeptów.
