Karp pospolity (Cyprinus carpio). Zwierzę dzikie.
Zawiera również pierwiastki śladowe, takie jak wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź i selen, które wzmacniają odporność, przyspieszają metabolizm i upiększają skórę od wewnątrz. Ponadto karp jest bogaty w witaminy A, B6, B12 i C, które wspomagają wzrok, układ nerwowy i stymulują produkcję krwi.
Ten rodzaj ryby kosztuje zaledwie 1/5 tego, co łosoś, ale jest bogatszy w białko, co czyni go jednym z najbardziej odżywczych wyborów!
