Lepsze opcje:
Kurkumę należy stosować w niewielkich ilościach. Działa przeciwzapalnie, nie rozrzedzając znacząco krwi.
Aby wspomóc prawidłowe krzepnięcie krwi, zwiększ spożycie witaminy K, spożywając takie produkty jak szpinak, jarmuż i brokuły.
Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew na receptę, przed zażywaniem suplementów ziołowych zawsze skonsultuj się z lekarzem.
2. 
Osoby z cukrzycą:
Dlaczego najlepiej unikać imbiru:
Wiadomo, że imbir obniża poziom cukru we krwi poprzez poprawę wrażliwości na insulinę. Jednak u diabetyków, którzy już przyjmują insulinę lub leki obniżające poziom cukru we krwi, może prowadzić do hipoglikemii – niebezpiecznie niskiego poziomu cukru we krwi, który powoduje zawroty głowy, pocenie się, dezorientację, a nawet omdlenia.
