- mniejszy niepokój związany z wyglądem,
- więcej czasu i energii dla siebie,
- zwiększona pewność siebie
- spokojniejszy związek z własnym ciałem,
- poczucie harmonii z samym sobą.
To trochę tak, jakbyś zdjął ze siebie bardzo ciężką torbę, którą niosłeś, nawet o tym nie wiedząc.
