Łatwiejsze trawienie po 50.

Wraz z wiekiem dolegliwości trawienne mogą nasilać się, zwłaszcza gdy aktywność fizyczna lub nawodnienie organizmu maleje. Banany zawierają zarówno błonnik rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny, co korzystnie wpływa na regularność wypróżnień.
