3. 🍭 Uważaj na przetworzoną i słodzoną żywność
Wszyscy wiemy, że cukier nie służy zębom – ale nie dotyczy to tylko słodyczy. Wiele paczkowanych produktów spożywczych zawiera dodany cukier i konserwanty, które karmią złe bakterie i zwiększają odkładanie się płytki nazębnej.
