Imbir ma właściwości termogeniczne, co oznacza, że stymuluje produkcję ciepła w organizmie, a tym samym wspomaga spalanie tłuszczu. Wspomaga również trawienie i może zmniejszać głód nerwowy. Badania opublikowane w czasopiśmie „Metabolism” (Mansour, 2012) wykazały, że spożywanie imbiru zwiększa uczucie sytości i wydatek energetyczny w stanie spoczynku.
Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna
