Woda: Najlepiej użyć przefiltrowanej, ciepłej, ale nie wrzącej wody. Zbyt gorąca woda może zniszczyć część witaminy C.
Cytryna: Świeżo wyciśnięty sok z połówki cytryny. Unikaj gotowych soków w butelkach, które często zawierają konserwanty i mają mniejszą wartość odżywczą.
