Niezawodne źródła, w tym Cleveland Clinic i Healthline, często zalecają ciepłe (lub naprzemienne ciepło / zimne) kompresy jako bezpieczne, skuteczny sposób zarządzania dyskomfortem.
Oto jak spróbować już teraz:
Założę Się, Że Nie podjęlieś, Co Może Zrobić Zwykła Wazelina!
Namocz wyeliminować myjkę w wodzie (nie gorącej) wody i wyrzucić.
Złóż go i delikatnego zabezpieczenia ucha przez 10-20 minut.
Powtarzaj kilka razy dziennie w razie konieczności.
Dla korzyści, na kabel z chłodnym kompresem, jeśli pojawi się widoczny.
Ale to nie jedyna sztuczka oparta na cieple, której warto podejść…
