Natura oferuje nam niezliczone rośliny o niezwykłych właściwościach leczniczych. Jednym z najbardziej zapomnianych skarbów jest rozmaryn. Ten aromatyczny krzew jest nie tylko powszechnym składnikiem kulinarnym, ale jest również uważany za jedno z najpotężniejszych ziół leczniczych; jednak często pozostaje niezauważony. W tym artykule przyjrzymy się leczniczym właściwościom rozmarynu, jego zastosowaniu jako naturalnego środka leczniczego i temu, jak można włączyć go do codziennej rutyny, aby poprawić swoje samopoczucie.
Olejek eteryczny z rozmarynu
Czym jest rozmaryn?
Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) to wieloletni krzew z rodziny jasnotowatych, pochodzący z regionu Morza Śródziemnego. Charakteryzuje się ciemnozielonymi, igiełkowatymi liśćmi i intensywnym, charakterystycznym aromatem. Poza zastosowaniem kulinarnym, rozmaryn jest ceniony za swoje właściwości lecznicze, od wspomagania trawienia po łagodzenie bólu.
