Te korzyści sprawiają, że herbata imbirowa jest idealnym wyborem dla osób zmagających się z problemami układu oddechowego. Picie gorących płynów pomaga również utrzymać nawodnienie i zmniejszyć lepkość śluzu, ułatwiając jego wydalanie.
Jak przygotować herbatę imbirową
Przygotowanie pysznej i rozgrzewającej herbaty imbirowej jest bardzo proste. Oto prosty przepis:
Składniki
1 kawałek świeżego imbiru (około 2-3 cm)
2 szklanki wody
Miód do smaku (opcjonalnie)
Cytryna (opcjonalnie)
Instrukcje
Zacznij od obrania i zetarcia świeżego imbiru, aby uwolnić jego olejki i soki.
W garnku zagotuj dwie szklanki wody.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
